Sensiplast cintas kinesiológicas: beneficios y aplicación

Las cintas kinesiológicas Sensiplast se han convertido en un elemento imprescindible en el mundo del deporte y la rehabilitación. Diseñadas para imitar la elasticidad de la piel, estas cintas ofrecen una amplia gama de beneficios y aplicaciones tanto para atletas profesionales como para personas en proceso de recuperación. En este artículo, exploraremos los diferentes beneficios que proporciona Sensiplast y cómo aplicar estas cintas correctamente para obtener los mejores resultados. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo Sensiplast puede mejorar tu rendimiento deportivo y acelerar tu proceso de recuperación!

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JOPHEK Cinta de Kinesiología 2 Rollos, Azul & Rosa, 5m x 5 cm, Vendaje kinesiológico para hombros, rodilla, codo, Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable
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  • Todos tienen una cuadrícula en la parte posterior para que puedas obtener el tamaño exacto de las piezas que cortes. Recomendamos encarecidamente que se aplique la cinta al menos 30 minutos antes de...
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Kinesiotape,Cinta Kinesiología Tape 5 m x 5 cm Impermeable Elásticas Soporte Muscular y Recuperación de Lesiones para Deporte (Rosa/Azul/Negro)
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  • De secado rápido, impermeable y absorbente de sudor: Confeccionado con componentes repelentes al agua y algodón transpirable. Hasta 150% elastano elástico. El adhesivo en la parte posterior se...
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Cinta Kinesiologica Adhesiva Dolor Muscular - Kinesio Tape Impermeable - Vendaje Kinesiológico Neuromuscular - Pack Cinta Kinesiologica Parches Infrarrojos 6 unidades - 5cms x 5mts (Negro)
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  • Previene lesiones: o sirven para su tratamiento, ya que las cintas kinesiológicas alivian el dolor muscular, mejoran la circulación y estabilizan las articulaciones.
  • Libres de látex: con el uso diario de esta cinta kinesiológica no hay que preocuparse por posibles reacciones alérgicas gracias a los componentes hipoalergénicos con los que el producto.
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TOP N. 4
PHYTOP 12 rollos de Cintas Kinesiológicas Precortadas – Vendaje Neuromuscular de 5cm x 5m para rodilla, hombro y codo, Vendas Kinesiotape para soporte muscular y recuperación de lesiones
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Health Press Kinesiotapes - 50 Tiras de Cinta Kinesiológica Precortada Azul + Rosa (25cm x 5cm) - Cinta Profesional de Fisioterapia y Deportiva - Cintas amigables con la piel DERMATEST: MUY BUENO
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RebajasTOP N. 6
Kreezy Cintas atléticas Impermeables, 3 Rollos con 3 Tipos de Cinta de kinesiología Transpirable para aliviar el Dolor Muscular y Soporte Articular, diseñado con Materiales hipoalergénicos
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  • 💪【Consejos cálidos】Si bien la cinta de kinesiología ha ganado popularidad y se usa ampliamente, es esencial consultar con un profesional de la salud o un practicante de cinta de kinesiología...
TOP N. 7
4 Rollos Cinta de Kinesiología Tape 5m x 5cm Banda Venda Cinta Bendaje Adhesiva Deportiva Tape Crossfit Resistente al Agua Transpirable (negro blanco azul beige)
  • 4 kinesiología tape para para alivian el dolor muscular, mejoran la circulación y estabilizan las articulaciones
  • Material: kinesiotape de fibras de algodón y elastano hace que las vendas kinesiológicas sean elásticas, LIBRE DE LÁTEX, no hay que preocuparse por posibles reacciones alérgicas
  • Resistentes al agua: las tiras kinesiológicas cuentan con un recubrimiento acrílico que las hace resistentes al agua incluso cuando se moja
  • El kinesiotape puede aplicarse en múltiples zonas del cuerpo como el hombro, rodilla, espalda, tobillos, codo, muñecas etc. según sea necesario
  • La cinta de kinesiología permite que tus músculos vuelvan más fácilmente, para un mayor rendimiento deportivo y evitar lesiones comunes.
TOP N. 8
FITOP 4 Rollos de Cinta Kinesiológia de Algodón 5 m x 5 cm
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TOP N. 9
Set de 6 cintas kinesiológicas precortadas mixtas de axion | 6 cintas con 20 precortes de 25x5 cm cada una | Cinta resistente al agua • agradable a la piel • elástica | Tape ideal deporte
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Amazon Basic Care - Cinta kinesiológica deportiva para musculatura, 5 x 5 cm, 2 cintas, 1 azul y 1 rosa, 2 Unidad, Paquete de 2
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  • El adhesivo ha sido dermatológicamente testado, pero en caso de hipersensibilidad individual, suspenda el uso o limite el tiempo de utilización
  • Mantener fuera del alcance de los niños. Solo para uso externo
TOP N. 12
FITOP Cinta Kinesiologia 12 Rollos Sport Tape en colores de arcoíris mezclados
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  • Nos gustaría recordar que hemos cambiado a la nueva marca “PHYTOP” en lugar de “FITOP”. Por eso mismo, y durante un breve periodo de tiempo, es posible que pueda recibir uno de estos dos...
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Jortmrd 3 Rollos Cinta de Kinesiología Cinta Deportiva 5 m x 5 cm Cinta Kinesiología Tape Impermeable Elásticas Cinta Muscular para Hombros, Rodilla, Codo Alivio Dolor Muscular (Rosa/Azul/Negro)
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  • 💪【Transpirable y cómodo】: Malla fina y transpirable + tecnología de tejido única hacen que la Banda de kinesiología impermeable tenga una excelente permeabilidad al aire y permeabilidad al...
  • 💪【Alivio del dolor】: Adecuado para todo tipo de ejercicios deportivos, ya sea correr, hacer ejercicio, andar en bicicleta, caminar, etc. La cinta es eficaz para prevenir la tensión muscular y...
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ALPIDEX Cinta Kinesiología Tape 5 m x 5 cm Cinta Muscular E- Book Ejemplos Aplicación, Color:colores surtido, Cantidad:12 rollos
  • Respetuoso con la piel ✓ 100% sin látex * Transpirable e impermeable * Cinta kinesiológica con base de algodón en formato de 5 cm x 5 m
  • Estiramiento óptimo ✓ El estiramiento de un 130 a un 140 % en sentido longitudinal se corresponde con el estiramiento propio de un músculo humano
  • Comodidad ✓ Se puede usar de varios días hasta dos semanas - secar suavemente después de la ducha
  • Sujeción perfecta ✓ Aplicable como capa adhesiva termoplástica en líneas onduladas gracias al pegamento acrílico
  • Sólo para ti ✓ folleto ilustrado con ejemplos de aplicación como libro electrónico para descargar
TOP N. 15
KOSHIFU 6 Rollos Cinta de Kinesiología Deportiva 5 m x 5 cm Cinta de Kinesiología para Recuperación y Alivio Muscular Venda Elastica Adhesiva para Rimeros Auxilios Lesiones Deportivas Multicolor
  • ✅ Alta calidad: la cinta deportiva adhesiva está hecha de 97% algodón y 3% spandex de alta calidad, impermeable y transpirable. Buena ductilidad, se puede estirar el 160% de la cinta original,...
  • ✅ Hipoalergénico: la cinta kinesiología impermeable utiliza pegamento acrílico, que tiene una viscosidad más estable, buena adherencia, no irrita la piel, es liviana, transpirable, cómoda,...
  • ✅ Diseño de ondas de agua: la cinta de kinesiología resistente al agua está diseñada de acuerdo con la ergonomía, la sangre y el líquido linfático debajo de la piel pueden circular sin...
  • ✅ Fácil de usar: la cinta de kinesiología deportiva es adecuada para diversas prácticas deportivas, como correr, nadar, hacer ejercicio en el gimnasio, tenis, fútbol, ​​​​etc., y no...
  • ✅ Contenido del paquete: en el paquete hay 6 rollos de cinta kinesiológica de 5 cm, colores: rosa, azul, negro, rojo, amarillo, naranja y el tamaño de cada rollo es de aproximadamente: 5 cm x 5 m....
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Cinta Kinesiologica - Kinesio Tape - Venda Neuromuscular Adhesiva - Alivio Dolor Muscular - Impermeable - Elástica - Vendaje Kinesiológico - Rollo 5mx5 cm (Piel)
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  • Previene lesiones: o sirven para su tratamiento, ya que las cintas kinesiológicas alivian el dolor muscular, mejoran la circulación y estabilizan las articulaciones.
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DDGM x1 Roll Kinesiotape, cinta kinesiologica, esparadrapo deportivo, tape crossfit, boob tape, venda elastica autoadhesiva, sin latex, traspirante, resistente al agua por fisioterapia deportiva.
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  • 100% sin látex * cintas kinesiológicas de algodón recortables de 5 cm x 5 m estirables de un 130 a un 140% en sentido longitudinal
  • Incluye - folleto ilustrado con ejemplos de aplicación como libro electrónico para descargar
  • Aplicable como capa adhesiva termoplástica en líneas onduladas en S gracias al pegamento acrílico
  • Propiedades impermeables al agua, transpirables y respetuosas con la piel
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¿Qué tan buenas son las cintas kinesiológicas?

Las cintas kinesiológicas son ampliamente utilizadas en el campo de la fisioterapia y el deporte debido a sus muchos beneficios. Estas cintas están diseñadas para imitar la elasticidad de la piel y los músculos, lo que les permite moverse libremente sin restricciones. Esto ayuda a los músculos en su capacidad para contraerse, aliviando el dolor y la fatiga y evitando posibles calambres.

Una de las principales ventajas del kinesiotaping es su efecto analgésico sobre el paciente. La presión ejercida por las cintas sobre los receptores sensoriales subcutáneos disminuye, lo que alivia el dolor y mejora la movilidad. Además, las cintas kinesiológicas también mejoran la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la recuperación muscular y reduce la inflamación.

¿Cuánto tiempo se debe usar la cinta kinesiológica?

¿Cuánto tiempo se debe usar la cinta kinesiológica?

El tiempo recomendado para usar la cinta kinesiológica varía dependiendo de la situación y la necesidad del individuo. En general, se recomienda usarla durante 3 a 5 días seguidos, incluso si se ducha o nada con ella. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cinta no debe usarse de forma continua durante largos períodos de tiempo, ya que su efectividad puede disminuir con el tiempo.

Algunos profesionales sugieren usar la cinta kinesiológica durante actividades físicas o deportivas, así como en las actividades diarias. Esto ayuda a reeducar al cuerpo y a mejorar el rendimiento de una manera más óptima. Además, la cinta también puede ser utilizada como parte de un programa de rehabilitación o tratamiento para lesiones o dolores musculares.

Es importante destacar que cada individuo puede tener diferentes necesidades y respuestas a la cinta kinesiológica, por lo que es recomendable consultar a un profesional de la salud o un fisioterapeuta para obtener una recomendación más específica y personalizada.

¿Qué cura la cinta kinesiológica?

¿Qué cura la cinta kinesiológica?

La cinta kinesiológica, también conocida como cinta de kinesiotaping, es una técnica utilizada en fisioterapia que consiste en la aplicación de unas tiras adhesivas especiales sobre la piel. Estas tiras están fabricadas con un material elástico y no restrictivo, lo que permite que el músculo o la articulación puedan moverse con libertad.

La cinta kinesiológica se utiliza para tratar una amplia variedad de lesiones y afecciones, como lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas. Su principal objetivo es proporcionar estabilidad y apoyo a la zona afectada, mejorando la función muscular y reduciendo el dolor y la inflamación.

La aplicación de la cinta kinesiológica es muy versátil y puede adaptarse a diferentes partes del cuerpo, como el hombro, el codo, la rodilla, el tobillo, la espalda, entre otros. Además, se puede utilizar tanto en el ámbito deportivo como en el tratamiento de lesiones comunes del día a día.

Algunos de los beneficios de la cinta kinesiológica incluyen:

  • Estabilidad y soporte: La cinta proporciona un soporte adicional a los músculos y articulaciones, lo que ayuda a prevenir lesiones y a mejorar la estabilidad.
  • Reducción del dolor: La cinta kinesiológica puede reducir el dolor al proporcionar un suave estiramiento a los tejidos y mejorar la circulación sanguínea.
  • Mejora de la función muscular: Al proporcionar un soporte adecuado, la cinta kinesiológica puede ayudar a mejorar la función muscular y a prevenir la fatiga.
  • Facilitación del drenaje linfático: La cinta kinesiológica puede ayudar a mejorar el drenaje linfático, lo que contribuye a reducir la hinchazón y la inflamación.

¿Qué significan los colores de la cinta kinesiológica?

¿Qué significan los colores de la cinta kinesiológica?

La cinta kinesiológica es una herramienta utilizada en fisioterapia y medicina deportiva para tratar lesiones musculares y articulares. Los colores de la cinta kinesiológica no tienen un significado médico o terapéutico específico, sino que se utilizan para diferenciar las distintas marcas y tipos de cinta disponibles en el mercado. Sin embargo, algunos profesionales de la salud pueden utilizar colores específicos de cinta kinesiológica para indicar diferentes objetivos terapéuticos.

Por ejemplo, algunos profesionales pueden utilizar cintas de color rosa para indicar una cinta «activadora», que se utiliza para estimular la circulación sanguínea y aumentar la temperatura local. Por otro lado, las cintas de color azul pueden considerarse «tranquilizantes» y se utilizan para reducir la inflamación y el dolor. Las cintas de color beige suelen considerarse «neutras» y se utilizan cuando no se busca un efecto específico. También existe la cinta de color negro, que se considera «inactiva» y se utiliza para el alivio del dolor y la relajación muscular.

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