Sin lactosa Mercadona: opciones deliciosas para intolerantes

Si eres intolerante a la lactosa, sabemos lo difícil que puede ser encontrar alimentos deliciosos que se adapten a tus necesidades. Afortunadamente, Mercadona ofrece una amplia variedad de productos sin lactosa, perfectos para disfrutar sin preocupaciones. Desde lácteos hasta postres y snacks, aquí te presentamos las mejores opciones que encontrarás en sus estanterías.

TOP N. 1
Buttemilk, Suero de la leche en polvo,1000 GR
  • Ideal para helados y productos horneados
  • Sustituto de la leche desnatada
  • Bajo porcentaje de grasa
  • Da cremosidad y un sabor a leche más intenso.
TOP N. 2
Crema almendra y cacao crujiente 500 gr nut&me | Crunchy | Toque de sal | Sin gluten | Sin lactosa | Vegano | Low carb | Pack 2 x 250 gr
  • ✅ LOW CARB: Llega a nut&me nuestra crema de cacao almendra y cacao crujiente, baja en hidratos y elaborada a base de ingredientes saludables. Una crema que no te dejará indiferente ni su sabor ni...
  • ✅ INGREDIENTES: Elaborada a base de almendra, cacao puro desgrasado, azúcar de coco, aceite de oliva virgen extra, y además con un ligero toque de sal que te hará disfrutar de una combinación de...
  • ✅ USOS: Es perfecta tanto para consumir en tu desayuno como para cualquier tipo de merienda: tortitas, bizcochos, porridge… ¡los límites los pones tú!
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  • ✅ENVASES RECICLABLES: En nut&me pensamos en el medio ambiente, por ello, nuestros envases son 100 % reciclables, amigables con nuestro único planeta 🌎.
TOP N. 3
Trapa - COLLECTION - Tableta de Chocolate con Leche Sin Lactosa. - 90 gr
  • Autovia A-62, Km. 90 - 34208 San Isidro de Duenas. Palencia. ESPANA / SPAIN / ESPAGNE /
  • Tableta de chocolate con leche de la gama Collection de Trapa. Sin Lactosa. Disfruta del auténtico sabor del chocolate con leche en su versión sin lactosa. Para aquellos que quieren disfrutar de una...
  • Chocolates Trapa, fundada en 1891, es una de las firmas chocolateras más icónicas y queridas de España. Empresa pionera y 100% española que en el 2013 inició un nuevo rumbo en base a tres pilares...
TOP N. 4
Central Lechera Asturiana Cápsulas de Café con Leche sin Lactosa, 4 x 16 cápsulas
  • Cápsulas de café con leche
  • Producto 100% natural y sin E-s artificiales
  • Origen de la leche: España
  • Realizado con leche sin lactosa
  • Conservar en lugar fresco y seco
TOP N. 5
Nutribén Sin Lactosa 2 - Leche en Polvo Bebé Sin Lactosa para Bebés Intolerantes a la Lactosa a partir de los 6 Meses | Sin Aceite de Palma | Con cacito Dosificador Incluido | 1 Bote de 400g
  • LECHE BEBE SIN LACTOSA 2 - Nutribén Sin Lactosa 2 es la leche de continuación para bebés desde los 6 meses elaborada sin lactosa indicada para el manejo dietético de lactantes con intolerancia a...
  • SIN ACEITE DE PALMA - La fórmula para bebés Nutribén Sin Lactosa 2 está elaborada sin aceite de palma
  • INCLUYE CACITO DOSIFICADOR - El cacito dosificador de Nutribén Sin Lactosa 2 se encuentra en el interior del bote para favorecer la dosificación de las tomas
  • HASTA 10 TOMAS POR CADA BOTE DE 400g - El cálculo de tomas y la dosificación recomendada para el lactante varía en función de la edad de tu bebé
  • SEGURIDAD ALIMENTARIA - Todas las fórmulas de Nutribén están elaboradas en nuestra fábrica de leches y cuentan con la garantía de la normativa Seguridad Alimentaria, para alimentar a tu bebé de...
TOP N. 6
Mighty Elements Canarias SL Polvo Proteina Vanilla suplementos 1 KG, vegano, 85% proteína vegetal, 5k-proteína en polvo, sin gluten, sin lactosa, construcción de músculo
  • 100% VEGANA Y ALTA EN PROTEÍNA: Nuestra proteína en polvo es 100% vegana, sin lactosa, sin gluten, sin azúcar y ha sido desarrollada por investigadores en nutrición. Nuestro batido contiene...
  • SUPER DELICIOSO: La proteína de nuestro delicioso batido de proteínas no contiene aspartamo, colorantes artificiales, aceite de palma ni conservantes. También es muy bajo en grasa y azúcar. Si...
  • DESARROLLADA POR NUTRICIONISTAS: Nuestra proteína vegana está elaborada con los más altos estándares de calidad. La proteína vegetal en polvo fue desarrollada por investigadores alemanes en...
  • MÁS QUE UN BEBIDO: Nuestra Proteína Vegana de Vainilla puede utilizarse para hornear o cocinar, pero también puede tomarse como un batido de proteínas puro. Nuestro batido tiene la mezcla de...
  • COMPATIBILIDAD ÓPTIMA: Nuestra proteína en polvo se compone de 5 fuentes de proteínas vegetales diferentes y puede tomarse fácilmente con avena, yogur u otros alimentos. Nuestro batido de...
TOP N. 7
LactoJoy Pastillas de Lactasa 14.500 FCC I Tratamiento de Comprimidos para Intolerancia a la Lactosa I Digestión de la Leche, Queso I Capsulas de Enzimas Digestivas I Vegano I 45 Caps
  • ACCIÓN RÁPIDA - Tómelo antes de comer cualquier comida o producto que contenga lactosa. Funciona rápidamente para ayudar a su cuerpo a dejar de lidiar con el dolor, los calambres, la hinchazón,...
  • Las tabletas de lactasa LactoJoy ayudan con la intolerancia a la lactosa Contiene 45 piezas. de tabletas de enzimas de lactasa de dosis extra fuerte (14,500 FCC) 100 % vegano Apoya la digestión de la...
  • LLÉVALO A CUALQUIER LUGAR - Viene en un lindo estuche que se abre como una pequeña lata de dulces. Este contenedor portátil y práctico garantiza que no tenga molestias dondequiera que se presenten...
TOP N. 8
Nuvola Zero - Pane Zero Pizza, Pan Sin Carbohidratos, Sin Azúcar, Sin Lactosa, Alto en Fibra y Proteínas, Sin Gluten, Paquete de 12 uds, Fabricado en Italia
  • [PANEZERO PAN LOW CARB SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA]: con un alto contenido de fibra y proteínas, la receta original de Nuvola Zero te ayuda a lograr sus objetivos de salud y ejercicio sin sacrificar el...
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  • [PANEZERO SIN AZÚCAR]: PaneZero Pizza te ayuda a mantener tu índice glucémico bajo control sin preocuparte por el exceso de azúcar porque realmente no tiene azúcar. Muy saciante, ideal para...
  • [PAN DE PROTEINAS CONVENIENTE PARA LA HORA DEL ALMUERZO Y FUERA DE CASA]: nuestro pan sin carbohidratos Pane Zero está disponible en paquetes de 12 porciones individuales. Ideal para una pausa para...
  • [SABOR A PIZZA]: suave y delicioso, el pan proteico sin carbohidratos keto Pane Zero con sabor a pizza te permite disfrutar de algunos caprichos sin carbohidratos mientras mantiene un estilo de...
RebajasTOP N. 9
Bodyathlon– Pastillas de lactasa Alta Dosis 14.500 FCC– Para Intolerancia a la lactosa- Mejora la digestión de la lactosa +leche +queso- Enzima Lactasa 145mg- Vegano- 45 compr.
2 Opiniones
Bodyathlon– Pastillas de lactasa Alta Dosis 14.500 FCC– Para Intolerancia a la lactosa- Mejora la digestión de la lactosa +leche +queso- Enzima Lactasa 145mg- Vegano- 45 compr.
  • PASTILLAS DE LACTASA . Hemos elaborado nuestra enzima lactasa sin aditivos como colorantes, gelatina o conservantes. Lactasa 145mg (14500 ALU) se compone de 45 comprimidos con una alta dosis de...
  • MEJORA LA DIGESTIÓN DE LA LACTOSA. Cada pastilla de Lactasa contiene 145mg (14500 ALU/FCC). Los 45 comprimidos son de pequeño tamaño facilitando su toma. El alto contenido de lactasa favorece la...
  • COMPRIMIDOS DE ENZIMA LACTASA. Nuestra Lactasa aporta al organismo la enzima lactasa que contribuye a la descomposición de la lactosa. Los comprimidos de Lactasa deben consumirse junto con la comida...
  • ENZIMA LACTASA. Se recomienda la ingesta de 1 comprimido al día (145mg) antes de tomar cualquier alimento o bebida que contenga lactosa. Su consumo está destinado a personas con intolerancia a la...
  • CALIDAD COMO META. Todos nuestros suplementos han sido creados con ingredientes seleccionados cuidadosamente por nuestros profesionales en nutrición. Nuestro principal objetivo es ofrecer los mejores...
TOP N. 11
Hero Baby Pedialac Sin Lactosa, Leche en polvo, alimento destinado a lactantes con intolerancia a la lactosa, desde el primer día, 800g
  • Pedialac Sin Lactosa es una fórmula apta para la intolerancia primara a la lactosa o para casos de diarreas y otros trastornos gastrointestinales, que puedan producir una intolerancia secundaria en...
  • Es una fórmula no indicada para aquellos lactantes con galactosemia, está indicada para la intolerancia primaria a la lactosa o para casos de diarreas y otros trastornos gastrointestinales que...
  • En Hero, te ofrecemos una fórmula óptima, fruto de 80 años de investigación, para asegurar que nuestros bebés tengan nutrición hoy y salud mañana
  • Esta fórmula ha sido desarrollada en base a la recomendación de expertos del Instituto de Nutrición Infantil Hero
  • Es adecuada como fuente de alimento desde el nacimiento hasta los 6 meses y a partir de los 6 meses como parte de una dieta diversificada
TOP N. 12
LactoJoy Pastillas de Lactasa 14.500 FCC I Tratamiento de Comprimidos para Intolerancia a la Lactosa I Capsulas de Enzimas Digestivas I Vegano I Recarga de 240 Caps
  • ACCIÓN RÁPIDA PARA EL ESTÓMAGO - El mejor tratamiento para la digestión sin inconvenientes después de ingerir leche, queso, batido y todos los otros productos lácteos que desea consumir.
  • SOPORTE DIGESTIVO - No solo actúa como prevención para trastornos gástricos, sino que también como defensa para restablecer los niveles de ácido. Siéntese tranquilo y protegido con cada dosis.
  • ALTA CONCENTRACIÓN - Nuestra potente fórmula de 14,500 FCC contiene mil millones de enzimas activas que equilibran sus niveles de lactosa para obtener al instante un balance en el estomago.
  • PROBIÓTICOS NATURALES - Solo utilizamos ingredientes altamente avanzados, 100% orgánicos, sin gluten, sin parabenos y altamente nutritivos para formular cada píldora. Sin aditivos o preservativos.
  • A DIARIO - Este producto es ideal para un uso cada día con una dosis para cada comida. Recupere la alegría de la alimentación nuevamente y disfrute de todos sus platos favoritos, sin estrés.
TOP N. 13
Sankt Bernhard Lactase-Enzimas FORTE, con 14.000 FCC para la intolerancia a la lactosa - 150 cápsulas
29 Opiniones
Sankt Bernhard Lactase-Enzimas FORTE, con 14.000 FCC para la intolerancia a la lactosa - 150 cápsulas
  • Complemento alimenticio para tomar en caso de intolerancia a la lactosa.
  • Cada cápsula contiene 14.000 unidades FCC de lactasa
  • Disfruta de leche, nata, helado, yogur y queso sin ningún síntoma con las cápsulas de lactasa
  • La actividad de la enzima se determina en unidades FCC (Food Chemical Codex). En el caso de la enzima lactasa, 300 unidades FCC convierten 1 gramo de lactosa en sus componentes glucosa y galactosa...
  • 150 Cápsulas
TOP N. 14
LactoJoy Pastillas de Lactasa I Comprimidos de Enzimas Digestivas para Intolerancia a la Lactosa I Capsulas Probióticos para Digestión de Leche y Queso I Vegano I 5 Paquetes con 2 Tabletas de Pruebas
  • MEJOR TOLERANCIA - ¡Finalmente puede comer helado, mantequilla y queso! Nuestra pastilla es la solución más conveniente para prevenir malestar estomacal e intolerancia a los productos lácteos.
  • ACCIÓN RÁPIDA - Nuestra fórmula de 14.500 FCC de alta concentración es todo lo que necesita justo antes de la comida. ¡Con solo una pastilla, pone a trabajar las enzimas digestivas al instante!
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TOP N. 15
ULTRA LACTASA 16500 FCC 120 Cápsulas. Accíon Rápida. Para la Intolerancia a la Lactosa. Enzimas Digestivas Premium. Apto para Veganos
10 Opiniones
ULTRA LACTASA 16500 FCC 120 Cápsulas. Accíon Rápida. Para la Intolerancia a la Lactosa. Enzimas Digestivas Premium. Apto para Veganos
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  • Efecto rápido contra la intolerancia a los lácteos: Simplemente tómala justo antes de comer y dile adiós a la intolerancia a la leche, la intolerancia a la lactosa y los problemas digestivos.
TOP N. 16
Quinoa ecológica de colores (500g), quinoa de colores ecológica, quinoa tricolor procedente de agricultura ecológica certificada, sin gluten, sin lactosa, testada en laboratorio
  • 💚 QUINOA: La quinoa es un sustituto de cereales que proviene de los Andes. Incluso hoy en día, la abrumadora parte de la producción mundial proviene de la región andina, de Perú, Ecuador y...
  • 💚 CERTIFICADA ORGÁNICA: Nuestra quinoa está certificada orgánicamente, procedente de cultivo orgánico controlado. Es vegano, libre de aditivos, conservantes o sabores, un producto 100% natural.
  • 👩‍🌾👨‍🌾 CALIDAD EN TODA LA CADENA DE VALOR: Nuestra quinua es cuidadosamente recolectada. Luego se empaqueta cuidadosamente a mano. El proceso de producción está sujeto a constantes...
  • 🥙 USO VERSÁTIL: La quinoa se puede usar como guarnición en muchos platos y puede reemplazar al arroz, entre otras cosas. La quínoa es apta para ensaladas, poke bowls, muesli y avena. Remoje y...
  • ✅ EMBALAJE RESELLABLE: La bolsa resellable asegura la vida útil del producto y la conservación de su aroma.
TOP N. 17
Goma Xantana de HSN | 150 g | Espesante Alimenticio en Polvo | Ideal para Recetas Fitness | Fibra Soluble para dar Espesidad | No-GMO, Vegano, Sin Gluten ni Lactosa…
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  • 🍮 [ RECETAS CULINARIAS ] Múltiples Usos. Recetas de toda clase y tipo: para elaborar pan sin gluten, cremas, salsas y aderezos, batidos y zumos de frutas, bizcochos, magdalenas, mejora la textura...
  • 🔝 [ APORTE DE FIBRA SOLUBLE ] Aumenta la saciedad de las comidas. Mejora el tránsito digestivo y además ayuda a reducir el apetito entre comidas. Ayuda contra el estreñimiento. Su uso prolongado...
  • 👌 [ COMPLEMENTO PERFECTO PARA LA COCINA SANA ] Un ingrediente que debería figurar para cocinar las mejores y ricas recetas. Funciona tanto en frío como en calor. Para todo tipo de alimentos,...
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TOP N. 18
Lactasa-Enzimas - 150 Cápsulas con 6.000 FCC contra la Intolerancia a la Lactosa
  • 6.000 FCC unidades del enzima lactasa
  • 1 cápsula disociar la lactosa de aprox. 375ml de leche
  • 150 Cápsulas
TOP N. 19
Energy Feelings Proteína Vegana Ecológica Sabor Chocolate, 70% Proteína de Arroz, Guisante y Calabaza, Sin Gluten, Sin Lactosa, Proteína en Polvo con Cacao, 1.5 Kg
  • Proteína al chocolate > proteína para aumentar la masa muscular después de entrenos de fuerza.
  • Proteína con aminograma completo (BCAA) > contiene leucina, isoleucina y valina...
  • Proteína Ecológica > elaborada con ingredientes procedentes de cultura ecológica.
  • Batido de proteína al chocolate ideal para perder peso > los batidos disminuyen el apetito.
  • Proteína Vegana > Indicada para vegetarianos y veganos por su aporte nutricional biodisponible.
TOP N. 20
1/2 Queso La Casota de oveja tierno - SIN LACTOSA. El manchego artesano más premiado de Castilla La Mancha. Ideal para regalar.
  • Queso artesano elaborado con leche de oveja 100% natural, sin lactosa, con Denominación de Origen Protegida Manchego DOP.
  • Tierno y cremoso, con un sabor suave y equilibrado que deleita el paladar, ideal para compartir en cualquier ocasión.
  • Elaborado con la receta tradicional de La Casota, un queso de calidad inigualable que ha sido galardonado en múltiples ocasiones.
  • Presentado en un elegante envoltorio que lo hace perfecto para regalar y disfrutar en compañía de familiares y amigos.

¿Qué leche es buena si soy intolerante a la lactosa?

Si eres intolerante a la lactosa, es importante encontrar alternativas a la leche de vaca que sean igualmente nutritivas. Una opción popular es la leche de almendras. Esta leche vegetal es rica en proteínas y nutrientes, como vitamina E, magnesio y calcio. Además, la leche de almendras no contiene lactosa ni los compuestos químicos que actualmente se le añaden a la leche de vaca.

Otra opción saludable para las personas intolerantes a la lactosa es la leche de avena. Esta leche vegetal también es rica en nutrientes, como fibra, vitamina B y hierro. Además, la leche de avena tiene un sabor suave y agradable, lo que la convierte en una buena alternativa para utilizar en cereales, café o batidos.

También se pueden encontrar en el mercado otras opciones de leches vegetales, como la leche de quinoa y la leche de avellana. Estas leches aportan nutrientes esenciales y son una alternativa sabrosa y saludable para las personas intolerantes a la lactosa.

¿Qué marcas de leche no contienen lactosa?

¿Qué marcas de leche no contienen lactosa?

LECHE SIN LACTOSA es una alternativa para las personas que son intolerantes a la lactosa. La lactosa es un azúcar presente en la leche y productos lácteos, y algunas personas no pueden digerirla correctamente debido a la falta de una enzima llamada lactasa. Afortunadamente, existen varias marcas de leche sin lactosa disponibles en el mercado que pueden ayudar a satisfacer las necesidades de estas personas.

Algunas de las marcas más populares de leche sin lactosa son KAIKU, HACENDADO, CARREFOUR, PASCUAL, PULEVA y MINUS-L. Estas marcas ofrecen diferentes opciones de leche sin lactosa, como leche entera, desnatada y semi. La leche sin lactosa se produce mediante la adición de la enzima lactasa a la leche regular, lo que descompone la lactosa en azúcares más simples que son más fáciles de digerir.

Estas marcas de leche sin lactosa son ampliamente disponibles en supermercados y tiendas de comestibles. Puedes encontrarlas en la sección de productos lácteos junto a otras opciones de leche. Es importante leer las etiquetas cuidadosamente para asegurarse de que estás comprando leche sin lactosa, ya que algunas marcas también ofrecen productos lácteos regulares. La leche sin lactosa puede ser un poco más cara que la leche regular, pero es una excelente opción para las personas que necesitan evitar la lactosa en su dieta.

¿Qué significa que un producto sea sin lactosa?

¿Qué significa que un producto sea sin lactosa?

La principal diferencia entre los productos sin lactosa y los productos sin lácteos es que los primeros están fabricados a partir de lácteos reales, pero con la lactosa eliminada, mientras que los segundos no contienen lácteos en absoluto. Los productos sin lactosa son una opción apta para aquellas personas que tienen intolerancia a la lactosa, ya que esta es el azúcar presente de forma natural en la leche y productos lácteos. La intolerancia a la lactosa ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente enzima lactasa para descomponer y digerir la lactosa. Por lo tanto, los productos sin lactosa son una alternativa para estas personas, ya que les permiten disfrutar de los beneficios de los lácteos sin experimentar los síntomas incómodos de la intolerancia.

Por otro lado, los productos sin lácteos están fabricados a partir de fuentes vegetales, como nueces, granos o legumbres. Estos productos son ideales para las personas que siguen una dieta vegana o vegetariana, así como para aquellos que tienen alergias o intolerancias a los lácteos. Al no contener lácteos, estos productos son libres de lactosa y no presentan los mismos problemas de digestión que pueden experimentar las personas con intolerancia a la lactosa. Además, los productos sin lácteos a menudo ofrecen una amplia variedad de sabores y texturas, lo que los convierte en una opción interesante para aquellos que desean explorar alternativas a los lácteos tradicionales.

¿Qué es bueno para las personas intolerantes a la lactosa?

¿Qué es bueno para las personas intolerantes a la lactosa?

Las personas intolerantes a la lactosa pueden encontrar alivio tomando tabletas de lactasa antes de consumir productos lácteos. La lactasa es una enzima que descompone la lactosa, el azúcar presente en la leche y sus derivados, en glucosa y galactosa, lo que facilita su digestión. Estas tabletas están disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias y pueden ser tomadas según sea necesario.

Otra opción es agregar gotas de lactasa a la leche antes de beberla. Estas gotas también ayudan a descomponer la lactosa y están especialmente formuladas para su uso en productos lácteos. Siguiendo las instrucciones del fabricante, se pueden agregar las gotas a la leche y dejar reposar durante un tiempo determinado para que la lactosa se descomponga antes de consumirla.

Además de estos tratamientos, las personas intolerantes a la lactosa deben prestar atención a su dieta y evitar o limitar el consumo de productos lácteos que contengan lactosa. Afortunadamente, existen muchas alternativas en el mercado, como leches sin lactosa, yogures y quesos que están elaborados con enzimas que descomponen la lactosa durante el proceso de elaboración. También se pueden encontrar productos lácteos sin lactosa en la sección de alimentos especiales de muchos supermercados.

¿Cuáles son los alimentos sin lactosa?

Alimentos sin lactosa incluyen una variedad de opciones para aquellos que tienen intolerancia a la lactosa o eligen evitar los productos lácteos en su dieta. Algunos ejemplos de alimentos sin lactosa son:

Leche sin lactosa: Existen en el mercado diferentes opciones de leche sin lactosa, como la leche de vaca sin lactosa o las leches vegetales sin lactosa, como la leche de soya, almendras o arroz.
Sopas a base de caldo de carne: Muchas sopas y caldos se preparan sin lácteos, utilizando como base caldos de carne o vegetales en lugar de lácteos.
Pescado, res, cerdo, cordero y pollo preparado sin productos lácteos: Estas carnes pueden ser consumidas sin preocupación siempre que no se utilicen productos lácteos en su preparación, como salsas o adobos que contengan lácteos.
Tofú y productos del tofú preparados sin productos lácteos: El tofú es una excelente fuente de proteína sin lactosa y se puede utilizar en una variedad de recetas sin lácteos.
Pan, cereales y galletas hechas sin productos lácteos: Muchos alimentos horneados, como pan, cereales y galletas, se pueden encontrar en versiones sin lácteos.
Sorbetes: Los sorbetes son una opción refrescante y sin lactosa para aquellos que disfrutan de los postres fríos.
Gelatina: La gelatina es un postre sin lácteos que se puede disfrutar como alternativa a los postres lácteos.

Estos son solo algunos ejemplos de alimentos sin lactosa. Es importante leer las etiquetas de los productos y consultar con un profesional de la salud para obtener más información sobre alimentos específicos y su contenido de lactosa.

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