¿Buscas una alternativa saludable y deliciosa a la leche de vaca? ¡No busques más! La leche de almendras es la opción perfecta que te brindará todos los beneficios nutricionales sin comprometer el sabor. En este artículo, exploraremos los beneficios para la salud de la leche de almendras, cómo hacerla en casa y dónde comprarla. Además, te presentaremos varias recetas deliciosas para que puedas disfrutar de esta bebida versátil en tu día a día. ¡Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre la leche de almendras!
- Bebida vegetal de almendras
- No contiene azúcar añadido
- Es un producto sin edulcorantes
- Se puede poner en el café o beber como tal
- Servir frío pero también caliente
- Bebida 100% vegetal, sin lactosa, sin azúcares añadidos, sin aditivos, hecha con agua del parque natural del Montseny
- Ingredientes: agua del Montseny, almendra (2,75%), aceite de girasol, carbonato cálcico, goma gellan, lecitina de girasol, sal marina, vitaminas A, D y E
- Sin azúcares añadidos, con alto contenido en grasas insaturadas para ayudar a mantener el nivel normal de colesterol sanguíneo
- Con alto contenido de calcio, que ayuda al mantenimiento óseo, y bajo contenido de sodio, contribuyendo a mantener la tensión arterial en condiciones normales
- Puede consumirse en cualquier momento del día. Aporta una hidratación cargada de energía y minerales
- BEBIDA VEGETAL: Suave y delicioso sabor, bajo contenido en sal y un potente efecto saciante, estas son las principales características de nuestra bebida vegetal de almendra. Además, es el...
- MEZCLA Y DISFRUTA: Toma nuestra bebida vegetal en los desayunos, tanto fría como caliente. Puedes consumirla sola, en smoothies, con café, infusiones, cereales, mueslis o copos. Incluso en cremas o...
- MÚLTIPLES BENEFICIOS: La almendra es un fruto seco con alto contenido en proteínas, carbohidratos y vitaminas. Como resultado, te proporcionará una dosis extra de energía y un potente efecto...
- INGREDIENTES NATURALES: Elaborado a partir de agua, almendra y sal marina, este producto es apto para veganos y libre de gluten. Además, no contiene lactosa ni azúcares añadidos, solo los...
- SOBRE NOSOTROS: Ecocesta nació con una misión clara: dar visibilidad a la alimentación de origen vegetal. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los más altos estándares de impacto...
- La bebida vegetal de almendra bio de EcoMil en polvo instantáneo es rica en calcio, contiene bajo contenido de sodio y sin azúcares añadidos.
- Ingredientes: ALMENDRA parcialmente desgrasada instantaneizada (60%), maltodextrina de maíz, proteína de guisante, citrato tricálcico, alga marina calcárea: Lithothamnium calcareum, aroma natural...
- Modo de empleo: Disuelva de 2 a 3 cucharadas en un vaso de agua fría o caliente (aproximadamente 10 g de polvo por 100 ml de agua). Una vez abierto el bote, se debe volver a cerrar, y consumir en 3-4...
- Almacenar en lugar fresco y seco durante 24 meses. Una vez abierto el envase, conservar en ambiente fresco y seco durante un máximo de 3-4 meses.
- Recomendamos conservarlo en sitio fresco y seco. Las leches de almendra bio EcoMil sin azúcares añadidos se pueden consumir en cualquier momento del día, calientes o frías, en el café o en el té...
- Fabricado con frijoles de soja cultivados naturalmente con sabor original
- Es una fuente de calcio y vitaminas
- Es de origen vegetal sin lactosa y bajo en grasas
- Tiene un alto contenido en proteínas
- Conservar en lugar fresco y seco
- PRODUCTO ECOLÓGICO: La bebida de almendra con calcio es una bebida vegetal baja en grasas que se ha posicionado como una alternativa ideal a las leches de origen animal. Al no contener lactosa, es...
- INGREDIENTES: Agua, ALMENDRAS*(6%), almidón de tapioca*, alga marina calcárea: Lithothamnium calcareum, aroma natural de ALMENDRA*. Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan otros...
- MODO DE EMPLEO: Agitar bien el Tetra Brik antes de abrir. Una vez abierto, conservar en frío y consumir en 5 días. Las leches de almendra bio EcoMil se pueden consumir en cualquier momento del día,...
- VALORES NUTRICIONALES: Valor energético (145.0 kJ / 35 kcal), Grasas (1.90 g), Saturadas (0.3 g), Hidratos de carbono (3.2 g), Azúcares (0.30 g), Proteínas (1.0 g), Sal (0.14 g), Calcio (120 mg)
- FORMATO: Pack 6 unidades de 1 L
- BEBIDA AVENA ALMENDRAS GERBLÉ: Elaborada con agua, un 14% de avena y un 3% de almendras, es una bebida con un delicioso dulzor natural. Esta bebida Gerblé se hace con ingredientes seleccionados.
- CONTENIDO REDUCIDO EN GRASAS: La bebida avena almendras está elaborada con un bajo contenido en grasas saturadas y sal. Además, contiene fibra alimentaria y proteínas.
- CUIDA DEL PLANETA CON GERBLÉ: Gerblé cuida del planeta usando un envase reciclable y fabricado con 88% de materiales renovables. También se utilizan plásticos fabricados con Caña de Azúcar de...
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- PARTE DE UNA DIETA EQUILIBRADA: Incorpora nuestras bebidas a tu alimentación. La gama Gerblé es ideal como parte de una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable.
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- PROPIEDADES INCREÍBLES: ¡Esta bebida vegetal de almendras es lo que tu cuerpo necesita! Posee propiedades antioxidantes, ayuda al tránsito intestinal y tiene un bajo contenido de grasas saturadas y...
- CERO INTOLERANCIAS: Nuestra bebida cortará de raíz las molestias digestivas producidas por la lactosa y el gluten porque no contiene ninguno de los dos componentes. Elaborada con almendras tostadas...
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- Sin lactosa, sin gluten, sin azúcares, sin azúcares añadidos, sin soja, sin proteína láctea, sin huevo, bajo contenido en sal y vegano
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- INGREDIENTES: Agua, ALMENDRAS (6%), almidón de tapioca, alga marina calcárea: Lithothamnium calcareum, aroma natural de ALMENDRA. Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan otros...
- MODO DE EMPLEO: Agitar bien el Tetra Brik antes de abrir. Una vez abierto, conservar en frío y consumir en 5 días. Las leches de almendra bio ECOMIL se pueden consumir en cualquier momento del día,...
- VALORES NUTRICIONALES: Valor energético (145.0 kJ / 35 kcal), Grasas (1.90 g), Saturadas (0.3 g), Hidratos de carbono (3.2 g), Azúcares (0.30 g), Proteínas (1.0 g), Sal (0.14 g), Calcio (120 mg)
- FORMATO: Tetrabrik 1 L
- Ingredientes naturales y ecológicos
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Fuente de calcio
- Con sirope de agave
- BEBIDA VEGETAL: Nuestra bebida vegetal de almendra sin azúcar bio destaca porque, gracias a su sabor fresco y natural, se convertirá en tu mejor aliado para refrescarte y calmar la sed. Además, es...
- MEZCLA Y DISFRUTA: Toma nuestra bebida vegetal sola, en smoothies, con café, infusiones, cereales, mueslis o copos. Para potenciar sus cualidades, sírvela fría o helada y disfruta de una pausa...
- MÚLTIPLES BENEFICIOS: La almendra es un fruto seco con alto contenido en proteínas, hidratos de carbono y vitamina E. Como resultado, te proporcionará una dosis extra de energía y un potente...
- INGREDIENTES NATURALES: Elaborado a partir de agua, almendras (5%), y sal marina, este producto es apto para consumo vegano y libre de gluten. Además, no contiene lactosa, leche ni huevo.
- SOBRE NOSOTROS: ISOLA BIO nace con el objetivo de ayudarte a conseguir una alimentación vegetal y saludable. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con altos estándares de impacto social y...
- BEBIDA ECOLÓGICA: Leche vegetal de almendra de Ecomil es ideal para completar tus desayunos y meriendas saludables. Destaca por la ausencia de lactosa, gluten y azúcares añadidos, lo que lo...
- INGREDIENTES: Agua, ALMENDRAS* (2%), almidón de tapioca*, inulina* (fibra alimentaria de agave*), aceite de girasol alto oleico*, espesante: goma de semillas de algarrobo*, aroma...
- MODO EMPLEO: Agitar bien el Tetra Brik antes de abrir. Una vez abierto, conservar en frío y consumir en 5 días. Las leches de almendra bio EcoMil se pueden consumir en cualquier momento del día,...
- VALORES NUTRICIONALES: Valor energético (101.0 kJ / 24 kcal), Grasas (1.30 g), Saturadas (0.2 g), Hidratos de carbono (2.0 g), Azúcares (0.30 g), Proteínas (0.4 g), Sal (0.10 g).
- FORMATO: Pack de 6 unidades de bebida vegetal de almendra ECOMIL.
- Sin gluten, sin lactosa, sin soja, sin huevo, sin proteína láctea, bajo contenido en sal y con sirope de agave
- LECHE ALMENDRA POLVO ECO 800GR
- Producto nuevo. Disfruta de una vida más saludable.
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- IDEAL: Para tomar desayuno, acompañarlo con tu café de preferencia, o como snack durante el día.
- INGREDIENTES: Agua, almendra (2%), estabilizantes (goma gelana y goma garrofín), fosfato tricálcico, sal, emulgente (lecitina de girasol), aroma, antioxidante (extracto rico en tocoferoles) y...
- Número de modelo del producto: 181004
- Peso del producto: 399 g
- facil de usar
- sin gluten
- Base de leche de almendras hecha de almendras 100% orgánicas
- Procedente de Italia de forma sostenible
- Presionamos en frío nuestras almendras italianas crudas para eliminar sus aceites antes de molerlas en un polvo. Esto conserva todos sus nutrientes saludables
- Presionamos alrededor de 3 kg de almendras para producir 1 kg de base de leche de almendras
- Una bebida refrescante y regeneradora, es conocida por ayudar a la digestión gracias a su contenido natural de nutrientes
- BEBIDA 100% VEGETAL: ¿Eres de los que disfrutan saltándose las barreras de la tradición? Pues tienes que probar nuestra bebida de almendras, un producto vegetal rico en proteínas, calcio y...
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- BEBIDA ECOLÓGICA: La bebida de almendra natural sin azúcares y rica en proteínas es una bebida 100% vegetal muy útil sobre todo para sustituir a la leche de origen animal. Al no tener gluten ni...
- INGREDIENTES: Agua, ALMENDRAS*(5%), proteína de guisante*, almidón de tapioca*, espesante: goma de semillas de algarrobo* y aroma natural de almendra*.
- MODO EMPLEO: Agitar bien el Tetra Brik antes de abrir. Una vez abierto, conservar en frío y consumir en 5 días. Las leches de almendra bio sin azúcares EcoMil se pueden consumir en cualquier...
- VALORES NUTRICIONALES: Valor energético (156.0 kJ / 37 kcal), Grasas (2.40 g), Saturadas (0.7 g), Hidratos de carbono (1.5 g), Azúcares (0.30 g), Proteínas (2.1 g), Sal (0.10 g)
- FORMATO: Pack de 6 unidades de bebida vegetal de Almendra ECOMIL.
¿Qué tan saludable es la leche de almendras?
La leche de almendras es una opción saludable para aquellas personas que no pueden consumir leche animal debido a intolerancias, alergias o preferencias personales. Al ser una bebida vegetal, no contiene colesterol o lactosa, lo que la hace adecuada para personas con problemas de colesterol alto o intolerancia a la lactosa. Además, la leche de almendras aporta buenas cantidades de energía, grasas saludables y fibra, lo que la convierte en una opción nutritiva para incluir en la alimentación diaria.
Las almendras, ingrediente principal de la leche de almendras, son una fuente natural de minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Estos minerales son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y contribuyen a mantener la salud de los huesos, músculos y sistema nervioso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la leche de almendras no contiene la misma cantidad de calcio que la leche de vaca de manera natural, por lo que es importante buscar opciones enriquecidas con calcio si se desea obtener este mineral en cantidades adecuadas.
¿Cuál es el efecto de la leche de almendras?
La leche de almendras tiene varios efectos beneficiosos para la salud. En primer lugar, su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento. Además, la leche de almendras es rica en antioxidantes, lo que contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y combatir los radicales libres.
Por otro lado, la leche de almendras es una opción ideal para las personas que quieren bajar de peso o que desean controlar sus niveles de azúcar en sangre. Al ser baja en calorías y carbohidratos, puede ayudar a reducir el apetito y mantener estables los niveles de glucosa en el organismo. Además, su contenido en vitamina B2 ayuda a metabolizar los macronutrientes y contribuye a la producción de energía.
Otro beneficio de la leche de almendras es su capacidad para combatir la anemia. Su contenido en hierro y vitamina E ayuda a mejorar la producción de glóbulos rojos y a prevenir la deficiencia de hierro en el organismo. Además, la leche de almendras es una opción adecuada para las personas que padecen diabetes, ya que su bajo índice glucémico ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Por último, la leche de almendras también tiene beneficios estéticos. Gracias a su contenido en vitamina B2, ayuda a mantener una piel, pelo y uñas sanos y fuertes. Además, su consumo regular puede contribuir a mejorar la apariencia de la piel, reducir la sequedad y prevenir el envejecimiento prematuro.
¿Cómo tomar la leche de almendras para bajar de peso?
La leche de almendras es una excelente opción para incluir en una dieta para bajar de peso. Es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una alternativa más saludable a la leche de vaca. Además, es rica en nutrientes como vitamina E, calcio y proteínas vegetales.
Para aprovechar al máximo sus beneficios, puedes tomar una taza de leche de almendras en el desayuno o durante las meriendas. Puedes beberla sola o utilizarla como base para preparar batidos con frutas y vegetales, que te proporcionarán una combinación de nutrientes esenciales para tu organismo.
Es importante tener en cuenta que, aunque la leche de almendras es saludable, es necesario moderar su consumo. Aunque es baja en calorías, si se consume en exceso puede sumar muchas calorías a tu dieta diaria. Además, si tienes alguna alergia o intolerancia a los frutos secos, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incluirla en tu alimentación.
